iskanje
-
Joga prinaša zdravje, vadbo in varstvo okolja
V svetu joge se pojavlja močna sinergija, ki prepleta zdravje, vadbo in okoljsko ozaveščenost. Gre za harmonično mešanico, ki zajema um, telo in planet ter ustvarja globok vpliv na naše dobro počutje. ...Preberi več -
En par joga hlač je ozdravil mojo tesnobo zaradi oblike telesa
Res me moti moja rahla polnost. Povsod doma so tehtnice in se pogosto tehtam. Če je številka malo višja, se počutim malodušno, če pa je nižja, se mi razpoloženje izboljša. Držim se neenakomernih diet, pogosto preskočim obroke, vendar ...Preberi več -
Srečanje z mojimi prvimi joga legicami – serija Moja zgodba o jogi
1. Predgovor Po dolgem dnevu v službi sem se, oblečena v obleko in visoke pete, naglo odpravila v supermarket, da bi si privoščila hitro večerjo. Sredi naglice me je nepričakovano pritegnila gospa v joga legicah. Njena obleka je izžarevala močan občutek ...Preberi več -
Pomen izbire pravih oblačil za jogo
Joga, znana po tekočih gibih in širokem obsegu, od izvajalcev zahteva oblačila, ki omogočajo neomejeno gibljivost. Zgornji deli so običajno oprijeti, da pokažejo vaš osebni slog in temperament; hlače naj bodo ohlapne in ležerne, da olajšajo aktivnosti. Za začetnike je izbira ...Preberi več
