Katy Perry, pop senzacija, znana po svoji živahni energiji in močnih nastopih, imafitnesrutino, ki jo ohranja v vrhunski formi tako na odru kot zunaj njega. Pri usklajevanju napornega urnika turnej, snemanj in svoje vloge matere Katy daje prednost ohranjanju kondicije, da ohrani svojo vzdržljivost in dobro počutje.
Njovadbe pogosto vključujejo mešanico vaj za moč, kardio vadbo in vaj za prilagodljivost, ki so prilagojene, da ohranjajo njeno telo močno in vzdržljivo. Katy uživa tudi na prostemdejavnostikot sta pohodništvo in kolesarjenje, ki ji ne pomagata le ostati fit, temveč ji nudita tudi miselni oddih od njenega napornega življenja.
Katyin pristop kfitnes je vse o ravnotežju – verjame v trdo delo v telovadnici, hkrati pa si dopušča prilagodljivost, da uživa življenje. Njena zaveza, da ostane aktivna, je ključni del njenega splošnega dobrega počutja, saj ji pomaga ostati polna energije in samozavestna, medtem ko še naprej navdušuje oboževalce po vsem svetu.
Če ste zainteresirani za nas, nas kontaktirajte
Čas objave: 25. avgusta 2024
