Katy Perry, pop senzacija, znana po svoji živahni energiji in močnih nastopih, imafitnesrutina, ki jo ohranja v vrhunski formi tako na odru kot zunaj njega. Katy pri usklajevanju natrpanega urnika turnej, snemanj in materinske vloge daje prednost ohranjanju telesne pripravljenosti, da bi ohranila svojo vzdržljivost in dobro počutje.
Njenavadbe pogosto vključujejo kombinacijo treninga moči, kardio vaj in vaj za gibljivost, prilagojenih temu, da njeno telo ostane močno in odporno. Katy uživa tudi v aktivnostih na prostemdejavnostikot sta pohodništvo in kolesarjenje, ki ji ne le pomagata ostati v formi, ampak ji ponujata tudi duševni oddih od natrpanega življenja.
Katyin pristop kfitnes gre za ravnovesje – verjame v trdo delo v telovadnici, hkrati pa si mora dovoliti tudi fleksibilnost, da uživa v življenju. Njena predanost aktivni aktivnosti je ključni del njenega splošnega dobrega počutja, ki ji pomaga ohranjati energijo in samozavest, medtem ko še naprej navdihuje oboževalce po vsem svetu.
Če vas zanimamo, nas prosim kontaktirajte.
Čas objave: 25. avg. 2024
