Jogaizvira iz starodavne Indije, ki se je sprva osredotočala na doseganje fizičnega in duševnega ravnovesja z meditacijo, dihalnimi vajami in verskimi obredi. Sčasoma so se v indijskem kontekstu razvile različne joge. V zgodnjem 20. stoletju je joga pridobila pozornost na zahodu, ko jo je indijski jogi Swami Vivekananda predstavil po vsem svetu. Danes je joga postala svetovna fitnes in življenjski slog, s poudarkom na fizični fleksibilnosti, moči, duševni mirnosti in notranjem ravnovesju. Joga vključuje drže, nadzor dihanja, meditacijo in pozornost, ki pomaga posameznikom najti harmonijo v sodobnem svetu.

Ta članek uvaja predvsem deset mojstrov joge, ki so pomembno vplivali na sodobno jogo.

1.Patanjali 300 bc.

Tudi Gonardiya ali Gonikaputra je bil hindujski avtor, mistik in filozof.

Ima ključni položaj v zgodovini joge, saj je avtor "joga sutra", ki je sprva obdaril jogo s celovitim sistemom teorije, spoznavanja in prakse. Patanjali je vzpostavil integriran sistem joge, ki je postavil temelje za celoten jogijski okvir. Patanjali je namen joge opredelil kot poučevanje, kako nadzorovati um (Chitta). Posledično je cenjen kot ustanovitelj joge.

Joga je bila pod njegovim vodstvom prvič povišana v znanstveni status v človeški zgodovini, ko je religijo spremenil v čisto znanost načel. Njegova vloga pri razširjanju in razvoju joge je bila pomembna in od njegovega časa do današnjega časa so ljudje nenehno razlagali "joga sutre", ki jih je napisal.

2.Swami Sivananda1887-1963

Je mojster joge, duhovni vodnik v hinduizmu in zagovornik Vedante. Preden je sprejel duhovne prizadevanja, je nekaj let služil kot zdravnik v Britanski Malaji.

Leta 1936 je bil ustanovitelj Društva Božanskega življenja (DLS), Joga-Bedanta Forest Academy (1948) in avtor več kot 200 knjig o jogi, Vedanti in različnih predmetov.

Sivananda joga poudarja pet načel: pravilno vadbo, pravilno dihanje, pravilno sprostitev, pravilno prehrano in meditacija. V tradicionalni vadbi joge se začnemo s pozdravom sonca, preden se vključi v fizične položaje. Vaje za dihanje ali meditacija se izvajajo s pomočjo Lotus Pose. Po vsaki praksi je potrebno pomembno obdobje počitka.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Bil je indijski učitelj joge, ajurvedski zdravilec in učenjak. Videti je kot enega najpomembnejših gurujev moderne joge, [3] in se pogosto imenuje "oče moderne joge" za svoj širok vpliv na razvoj posturalne joge. Tako kot prej pionirji vplivajo fizikalna kultura, kot sta Yogendra in Kuvalayananda , je prispeval k oživitvi Hatha joge. [

Študenti Krishnamacharye so vključevali številne najbolj znane in vplivne učitelje joge: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks Iyengar; njegov sin Tkv Desikachar; Srivatsa Ramaswami; in Ag Mohan. Iyengar, njegov zet in ustanovitelj Iyengar Yoga, zasluži Krishnamacharya, ko ga je leta 1934 spodbudil, da se je kot deček naučil joge.

4.INdra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvian: Eiženija Pētersone, Russian: Евгения Васильевна Петерсон; 22 May, 1899 – 25 April 2002), known as Indra Devi, was a pioneering teacher of yoga as exercise, and an early disciple of the "father of modern yoga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Pomembno je prispevala k popularizaciji in promociji joge na Kitajskem, v ZDA in Južni Ameriki.

Njene knjige, ki se zavzemajo za jogo za lajšanje stresa, so si prislužile vzdevek "Prva dama joge". Njen biograf Michelle Goldberg je zapisala, da je Devi "posadil semena za joga razcvet devetdesetih. [4]

5.Shri k pattabhi jois 1915 - 2009

Bil je indijski guru za jogo, ki je razvil in populariziral tekoči slog joge kot vajo, znano kot Ashtanga vinyasa joga. [A] [4] Leta 1948 je Jois ustanovil raziskovalni inštitut Ashtanga Yoga [5] v Mysore, Indija. Pattabhi Jois je eden izmed kražnega seznama Indijcev, ki je ključnega pomena za vzpostavitev sodobne joge kot vaje v 20. stoletju, skupaj z Bks Iyengar, še enim učencem Krishnamacharye v Mysore.

Je eden najvidnejših učencev Krishnamacharya, ki ga pogosto imenujejo "oče moderne joge". Igral je pomembno vlogo pri razširjanju joge. Z uvedbo ashtanga joge na zahod so se pojavili različni stili joge, kot sta vinyasa in moči joga, zaradi česar je Ashtanga joga vir navdiha za sodobne sloge joge.

6.Bks Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. december 1918 - 20. avgust 2014) je bil indijski učitelj joge in avtor. Je ustanovitelj sloga joge kot vadbe, znan kot "iyengar joga", in je veljal za enega najpomembnejših joga gurujev na svetu. [1] [2] [3] Bil je avtor številnih knjig o vadbi joge in filozofije, vključno z lučjo na jogo, svetlobo na pranajami, svetlobo na joga sutrah Patanjali in svetlobo na življenju. Iyengar je bil eden najzgodnejših študentov Tirumalaja Krishnamacharye, ki ga pogosto imenujejo "oče moderne joge". [4] Zaslužen je bil za popularizacijo joge, najprej v Indiji in nato po vsem svetu.

7.paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Bil je ustanovitelj Biharske šole joge. Je eden izmed velikih mojstrov 20. stoletja, ki je v luč sodobnega uma postavil veliko telo skritih jogijskih znanj in praks iz starodavnih praks. Njegov sistem je zdaj sprejet po vsem svetu.

Bil je študent Sivanande Saraswatija, ustanovitelja društva Božanskega življenja, leta 1964 pa je ustanovil Biharno šolo joge. [1] Napisal je več kot 80 knjig, vključno s priljubljenim priročnikom iz leta 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh joga1918-2008

Je indijski guru za jogo, ki je znan po izumljanju in popularizaciji transcendentalne meditacije, ki si je prislužil naslove, kot sta Maharishi in Yogiraj. Potem ko je leta 1942 pridobil diplomo iz fizike na univerzi Allahabad, je postal pomočnik in učenec Brahmande Saraswati, vodja Jyotirmath v indijski Himalaji, ki je igral ključno vlogo pri oblikovanju njegovih filozofskih misli. Leta 1955 je Maharishi začel uvajati svoje ideje v svet in leta 1958 začel globalne predavanja.

Izučil je več kot štirideset tisoč učiteljev transcendentalne meditacije in ustanovil na tisoče učnih centrov in sto šol. V poznih šestdesetih in zgodnjih sedemdesetih letih je poučeval pomembne javne osebnosti, kot sta Beatles in The Beach Boys. Leta 1992 je ustanovil stranko Naratus Law in se ukvarjal z volilnimi kampanjami v številnih državah. Leta 2000 je ustanovil neprofitno organizacijo Globalna država svetovnega miru za nadaljnjo spodbujanje svojih idealov.

9.Bikram Choudhury1944-

Rojen v Kalkuti v Indiji in ima ameriško državljanstvo, je učitelj joge, znan po ustanovitvi Bikram joge. JOGA DOBURE v prvi vrsti izhajajo iz tradicije Hatha joge. Je ustvarjalec vroče joge, kjer se praktiki običajno ukvarjajo s treningom joge v ogrevani sobi, običajno približno 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev je priznani joga guru na svetu, ustanovitelj Pranayama Yoga in eden izmed zelo cenjenih učiteljev joge po vsem svetu. Njegova pranajama joga zagovornika, ki premagajo bolezni z močjo diha, in s predanimi napori je dokazal, da je pranajama joga naravna terapija za različne fizične in duševne bolezni. Njegovi razredi privabljajo ogromno občinstvo, saj se več kot 85 milijonov ljudi uvrsti prek televizije, videoposnetkov in drugih medijev. Poleg tega so njegovi tečaji joge na voljo brezplačno.